Du bist, was Du isst. Ernährung und Leistung.

Die Ernährung ist ein uferloses Betätigungsfeld. Für manche im wahrsten Wortsinn, für andere in rein wissenschaftlicher Hinsicht.

Für mich war sie lange Zeit ein Spielfeld für durchaus spannende Selbstversuche.

„Die vorübergehende Umstellung auf vegane Kost war dabei sicherlich das umfangreichste Ernährungsexperiment für mich“

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Meilensteine

Ist mühelos Laufen ein Traum?

Klar. Und der Weg scheint weit. Ich bin schon eine Weile unterwegs und wähnte mich schon mehrmals am Ziel. Letztlich stellte sich das Ziel früher oder später immer als Etappenziel oder Verpflegungskontrolle heraus. Meilensteine weiterlesen