am 25. Oktober 1998 trat der FlowRunner in mein Leben. Diesen Namen hatte er damals natürlich noch nicht. Und an diesem Tag wäre ich auch sicher nicht auf die Idee gekommen, ihn so zu nennen. Der FlowRunner weiterlesen
Meilensteine
Ist mühelos Laufen ein Traum?
Klar. Und der Weg scheint weit. Ich bin schon eine Weile unterwegs und wähnte mich schon mehrmals am Ziel. Letztlich stellte sich das Ziel früher oder später immer als Etappenziel oder Verpflegungskontrolle heraus. Meilensteine weiterlesen
Laufen bei Stress
“Laufen hilft den Kopf frei zu bekommen, Alltagsstress zu vergessen und seelischen Müll los zu werden.”
Soweit zumindest die Theorie. Laufen bei Stress weiterlesen